友達と一緒に、子供を連れて
バランスボールの講座に行ってきました。
1回700円です。
2ヶ月前ぐらいに、体験で1回経験したので
今回で2回目です。

なかなか、子供と一緒に身体を動かせることがないので
久々に運動したぁって気分になりました。

バランスボールは、子供を抱えながらも運動できるので
泣いてぐずっても大丈夫です。
パグは、ぐずりはしませんでしたが
途中抱っこしてたり、フローリングに寝かせておいたりして
子連れでも、十分運動はできたと思います。

でも、続けないと効果ないのかなぁ。
特に今筋肉痛を感じてないし…。
そろそろ、産後1年を迎えるので
体重を戻してないと危険だなぁと感じてます。
まだ1キロぐらい戻ってません
食べているからなんですけどね、自覚してます